Blog

20 February 2018

Πόσο χρόνο περνάει το παιδί μου μπροστά στην οθόνη;

Μέσο ψυχαγωγίας αλλά και εκπαίδευσης, αποτελεί πλέον η πρόσβαση στο διαδίκτυο για το παιδί. Ο απεριόριστος χρόνος όμως μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβλαβής. Τα σημερινά παιδιά […]
30 January 2018

Είσαι ο εαυτός σου ή αυτός που οι άλλοι ζητούν να είσαι;

Ο εαυτός μας είναι μια σύνθετη κατασκευή. Eμπεριέχει την αυτοεικόνα και τους στόχους μας, το παρελθόν, τα βιώματα και τις αναμνήσεις μας, την προσωπική αξιολόγηση των […]
13 November 2017

Διπολική Διαταραχή: Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Η Διπολική Διαταραχή (γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη) είναι μια ψυχική νόσος που προσβάλλει ποσοστό μεγαλύτερο του 1% του γενικού πληθυσμού, ενώ αποτελεί την 5η αιτία αναπηρίας […]
22 September 2017

Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Πώς σωματοποιούνται τα συναισθήματα μας;

Πολλές φορές συμπτώματα που βιώνουμε στο σώμα μας δεν προέρχονται από κάποιο οργανικό αίτιο. Ένας κόμπος στο στομάχι, δυσκολία στον ύπνο, μειωμένη όρεξη για φαγητό, ημικρανία: […]
10 August 2017

Ώρα για διακοπές; Αξιοποίησε τον χρόνο σου με 6 βασικές συμβουλές.

Απόλαυσε τον σχεδιασμό των διακοπών σου: Έρευνες έδειξαν οτι το να σχεδιάζεις το ταξίδι σου, αυξάνει περισσότερο τα επίπεδα ευτυχίας σου σε σχέση με το ίδιο […]
31 July 2017

Η ζήλια & το σύνδρομο του Οθέλλο

Στο έργο του Σαίξπηρ, ο Οθέλλος ήταν ένας νεόνυμφος ερωτευμένος άνδρας, που σκότωσε τη Δεισδαιμόνα, την αθώα σύζυγό του, όταν πείστηκε από τον στρατιώτη Ιαγό ότι […]