brownout: 13 σημάδια ότι η εργασιακή ματαίωση σου χτυπάει την πόρτα. Εργάζεσαι πολλές ώρες χωρίς να ενδιαφέρεσαι πραγματικά γι’αυτό που κάνεις. Αισθάνεσαι πως δίνεις τα πάντα στην […]
Κρίση Πανικού: Συμπτώματα & Αντιμετώπιση “Δεν μπορώ να αναπνεύσω ούτε να σκεφτώ. Κάνω μερικά βήματα, έχω βάρος στο στήθος. Ζαλίζομαι. Δεν ελέγχω το σώμα μου. Είμαι […]