Ο σύντροφος σου ενοχλείται έντονα αν βγεις με τις φίλες σου, πιθανά σε έχει αναγκάσει να αποκοπείς από όσους δεν συμπαθεί. Και εσύ υπακούς. Αισθάνεσαι οτι […]
Σκέψου πως θα αντιδρούσες αν κάποιος σε έπειθε ότι χρειάζεσαι προστασία από κάποιον και προσλάμβανες έναν σωματοφύλακα να σε συνοδεύει σε κάθε σου κίνηση. Στην αρχή […]
Φαντάσου ότι σου χαρίζουν έναν παπαγάλο. Αυτός ο παπαγάλος είναι ένας απλός παπαγάλος.Δεν έχει καμία γνώση, σοφία ή διορατικότητα. Αναπαράγει ότι ακούει χωρίς να κατανοεί και […]
“Ήθελα να έχω το καλύτερο σώμα. Μπορούσα να ξεχωρίσω. Άρχισα να αφαιρώ τη ζάχαρη. Το ψωμί, τα μακαρόνια και τα γαλακτομικά. Οτιδήποτε ανθυγιεινό. Ξεκίνησα να ασκώ […]
Διαταραχή Επεισοδιακής Υπερφαγίας Η επεισοδιακή υπερφαγία πρόσφατα αναγνωρίστηκε ως ξεχωριστή διαταραχή. Χαρακτηρίζεται από επεισόδια ανεξέλεγκτης και παρορμητικής πολυφαγίας τα οποία συνοδεύονται από έντονο συναισθημα κορεσμού και […]
5 τρόποι με τους οποίους ο σκύλος σου σε βοηθά να ξεπεράσεις την κατάθλιψη Για εσένα που βιώνεις κατάθλιψη, μία ημερήσια ρουτίνα είναι ιδιαίτερα σημαντική. […]